İçine Atmak Yorgunluk Yapar: Konuşmak Ruhun Dinlenmesidir Bazen hiçbir şey söylemezsin. İçinde büyüyen duygular, kelimelere dönüşemeden birikir. İçine atmak, dışarıdan güçlü görünmene neden olabilir ama içini yavaşça yorar. İçine Atmak Neden Yorucu? Her bastırılan duygu, bedenimizde bir yük oluşturur. Gerginlik, huzursuzluk, halsizlik… Bunlar sadece fiziksel değil, ruhsal yorgunluğun belirtileridir. Konuşmak Neden Rahatlatır? Konuşmak bir boşaltma […]
Aylık Arşivler: Mayıs 2025
29
May
May
Sadece Dinlenmek İstiyorum Demek Ayıp Değil “Bazen konuşmak istemezsin… Sadece biri seni dinlesin istersin.” Tavsiye vermesin, “Boşver geçer” demesin. “Bunlar da dert mi?” diye küçümsemesin. Sadece dinlesin… Gerçekten Dinlenmek Neden Bu Kadar Zor? Hayatın temposu içinde herkes konuşuyor ama neredeyse kimse gerçek anlamda dinlemiyor. Bir şey anlatmaya çalıştığında insanlar genellikle: Hemen kendi yaşadıklarını örnek verir, […]
29
May
May
Bazen Sadece Dinlenmek İstersin… “Anlatmak iyi gelir derler. Ama gerçekten dinleyen birine denk gelirsen…” Hepimizin hayatında bazı dönemler olur. İçimiz doludur ama konuşacak birini bulamayız. Ya da konuşacak çok insan vardır ama dinleyecek kimse yoktur. Çünkü dinlemek, başka bir şeydir. Sadece sessiz kalmak değil… Gerçekten duymak, anlamaya çalışmak ve yargılamamaktır. Ben, bu yüzden buradayım.İçini dökmek […]