Derdini Dinleyen Biriyle Konuşmanın Etkisi İçini dökmek… Dışarıdan küçük bir şey gibi görünür ama aslında ruhun yükünü azaltan en etkili yoldur. Hele ki seni gerçekten dinleyen biri varsa karşında… Gerçek Dinlenme, Anlaşıldığını Hissettirir Biri seni sadece “duymak” için değil, anlamak için dinliyorsa, kelimeler iyileşmeye başlar. Yargılamadan, kesmeden, acele etmeden seni dinleyen biri, bazen en büyük […]
Etiket Arşivleri: biri beni dinlesin
02
Haz
Haz
Telefonun Ucunda Biri Vardı ve Sadece Dinledi Bazı geceler kelimeler boğazında düğümlenir. Kime ne anlatacağını bilemezsin. Kalbinde koca bir yük, zihninde dolaşan binlerce düşünce vardır. İşte tam o an, telefonun ucunda biri olur… ve sadece dinler. Ne Tavsiye Verdi, Ne Hemen Çözüm Aradı Sadece sessizce dinledi. Araya girmedi, “Ama sen de…” demedi, “Şöyle yapmalısın” demedi. […]
29
May
May
Derdini Dinleyen Biriyle Konuşmanın Etkisi Hayatta herkesin zaman zaman duyduğu en temel ihtiyaçlardan biri şudur: “Beni biri dinlesin.” Ne çözüm istiyoruz, ne nasihat… Sadece anlaşılmak, içimizdekini birine aktarabilmek. İşte tam bu noktada derdini dinleyen biriyle konuşmak, düşündüğümüzden çok daha iyileştirici olabilir. Konuşmak, Hafiflemektir Birçok insan yaşadığı sıkıntıları içine atar. “Kime ne anlatayım?”, “Anlasalar ne olacak?” […]
29
May
May
Yalnız Hissediyorum: Kalabalıkların İçinde Sessizce Kaybolmak Bazen etrafımız insanlarla doludur ama içimiz bomboştur. Gülüyoruz, konuşuyoruz ama içten içe yalnız hissediyoruz. Bu his seni de zaman zaman yakalıyor mu? Sessizce “yalnız hissediyorum” diye iç geçirdiğin oldu mu? O zaman yalnız değilsin. Yalnızlık Her Zaman Fiziksel Değildir Yalnızlık, bir odada tek başına olmak değildir. Bazen en yakınlarımızlayken […]
29
May
May
Kişisel Dert Dinleme: Anlatacak Birini Bulmak Bazen Her Şeydir Hepimizin zaman zaman içine attığı, kimseye anlatamadığı dertleri vardır. Bazen çok yakınlarımızla bile paylaşamayız. Çünkü yargılanmaktan, yanlış anlaşılmaktan ya da sadece anlaşılmamaktan korkarız. İşte kişisel dert dinleme tam da bu boşluğu doldurmak için vardır. Kişisel Dert Dinleme Nedir? Kişisel dert dinleme, bir terapiden ya da profesyonel […]