“İyiymiş Gibi Yapmak” Neden Bu Kadar Yorucu? “Nasılsın?” diye sorulduğunda içinden “Hiç iyi değilim” demek geçerken, dışarıya gülümseyerek “İyiyim” demek… İşte o an başlar içimizdeki çelişki. İyiymiş gibi yapmak, bir süre sonra sadece bir davranış değil, bir yük haline gelir. Sosyal Maskeler: Görünenle Gerçek Arasındaki Uçurum Toplumda “güçlü ol”, “yakışmaz şimdi ağlamak”, “herkesin derdi var” […]
Etiket Arşivleri: duyguları bastırmak
30
May
May
Bastırılmış Duyguların Ruhsal Etkisi Hiç “Bir şey yokmuş gibi yapıyorum ama içimde fırtınalar kopuyor” dediğin oldu mu? Hepimizin hayatında bastırdığı, söyleyemediği, içine attığı duygular var. Ama unutmamamız gereken bir gerçek var: Bastırılan duygular kaybolmaz, bir yerlerde kendini gösterir. Duygular Bastırıldığında Ne Olur? Duygularımız bize bir şey anlatmak ister. Kızgınlık, kırgınlık, üzüntü, korku… Bunların hepsi birer […]
29
May
May
Anlatmak İsteyen Ama Susanlar İçin… Bazen içimizde kocaman bir anlatma isteği olur. Ama kelimeler boğazımıza düğümlenir, sesimiz çıkmaz. “Söylesem anlaşılmayacak, susayım en iyisi.” deriz. İşte bu yazı, anlatmak isteyip de susan herkes için… Sessizliğin Arkasında Ne Var? Susmak çoğu zaman bir tercihten çok, bir çaresizliktir. Kimseye güvenememek, yanlış anlaşılmaktan korkmak, “Zaten kimse anlamaz.” duygusu… Tüm […]