Kişisel Dert Dinleme: Anlatacak Birini Bulmak Bazen Her Şeydir Hepimizin zaman zaman içine attığı, kimseye anlatamadığı dertleri vardır. Bazen çok yakınlarımızla bile paylaşamayız. Çünkü yargılanmaktan, yanlış anlaşılmaktan ya da sadece anlaşılmamaktan korkarız. İşte kişisel dert dinleme tam da bu boşluğu doldurmak için vardır. Kişisel Dert Dinleme Nedir? Kişisel dert dinleme, bir terapiden ya da profesyonel […]
Etiket Arşivleri: kişisel dert dinleme
29
May
May
Dertliyken Ne Yapmak Gerekir? İçini Sızlatan Sessizliği Hafifletmenin Yolları Herkesin dertlendiği zamanlar olur. Hayat bazen üstümüze üstümüze gelir ve ne yapacağımızı bilemeyiz. “Dertliyken ne yapmalıyım?” diye düşündüğün o sessiz anlarda yalnız olmadığını bilmelisin. Dertli Olmak Doğaldır, Bastırmak Değil Dertlenmek insan olmaktır. Ama çoğu zaman bunu kabul etmek yerine bastırmayı seçeriz. “Ağlamak zayıflık mı?”, “Kimse anlamaz […]