Psikolojik Baskı ve Duygusal Tıkanıklık: Sessiz Çığlıkların İç Yüzü Güçlü görünmeye çalışırken içten içe yorgun düştüğün oldu mu? Hislerini söyleyemedikçe boğuluyor gibi hissettin mi? Bunlar yalnızca sıradan stresler değil — bunlar psikolojik baskının ve duygusal tıkanıklığın sessiz belirtileridir. Psikolojik Baskı Nedir? Psikolojik baskı, dışarıdan gelen beklentilerle, içerideki duyguların çatışmasıdır. “Böyle hissetmemeliyim”, “Ayakta kalmalıyım”, “Kimseye belli […]
Etiket Arşivleri: vip dert dinleme
29
May
May
Konuşmak mı, Yazmak mı? Hangisi İyi Gelir? Bazen kelimeler boğazımıza düğümlenir. Konuşmak zor gelir. Bazen ise içimizdekileri dökmeden duramayız. Peki, hangisi daha iyileştirici? Konuşmanın Gücü Bir ses duymak, bir ses tarafından duyulmak… Bu bile çoğu zaman yalnızlığımızı hafifletir. Canlı dinlenmek sana duygusal temas sağlar. Yazmanın Gücü Yazmak, içindekileri kâğıda dökmektir. Yazarken düşünceler sıraya girer. Daha […]